Yasemin Avcı - İlişki ve Evlilik Danışmanı

Yazar sayfası: Serkan Parlak

Kendimizi Gözlemlemek

Kendimizi Gözlemlemek

“İncelenmeyen hayat yaşamaya değer değildir.” Sokrates Kendimizi gözlemlemeye başladığımızda ruh hallerimizi ve davranışlarımızı belirleyen duygularımızın daha iyi biçimde farkına varırız. Bu sayede dışımızda durarak kendimizi değerlendirmeyi, hislerimizi ve mantığımızı dinlemeyi öğreniriz. Akıl sağlığımız için kendimizi gözlemleyen bir parçamızın olması çok gerekli. Sorumluluklarımızı kabullenme, benliğimizi tanıma çabasında çok…

Devamını Oku

Kendimize En Uygun İşi Nasıl Buluruz?

Kendimize En Uygun İşi Nasıl Buluruz?

Tatminkâr bir iş kavramı -yapan kişiye derin bir amaç duygusu veren, değerlerimizi, arzularımızı ve kişiliğimizi yansıtan bir iş- modern bir icattır. İnsanlar yüzyıllarca geçim mücadelesiyle uğraştı. Etkileyici bir kariyere kafa yoracak halleri yoktu. Ancak günümüzde maddi refahın artması zihinlerimizi özgürleştirdi. Yaşam macerasından daha fazla şey bekliyoruz artık.…

Devamını Oku

Para Hakkındaki Endişelerden Kurtulma Yolları

Para Hakkındaki Endişelerden Kurtulma Yolları

PARAYLA İLGİLİ KAYGILARIMIZ Endişeler söz konusu olduğunda hayal gücümüz ve duygularımız devreye giriyor. O yüzden parayla ilgili endişelerimizi ele alırken, bireysel ve özel varoluşumuzu etkileyen düşünce modeli ve değerler şemasına dikkat etmeli, üzerine dikkatle düşünmeliyiz. Parayla kurduğumuz ilişki kimliğimizi, davranışlarımızı belirliyor. Hırslarımız, cömertliklerimiz, bilgelik ve çılgınlıklarımız bu…

Devamını Oku

Günlük Tutarak Akıl Sağlığınızı Koruyun

Günlük Tutarak Akıl Sağlığınızı Koruyun

Oldukça iyi nedenlerle bir şeyi yapmak akla yatkınken, kendimizi başka bir şeyi yaparken buluruz. Sol beynimiz dile sahiptir, ancak güç çoğunlukla sağ beyindedir. Bebekken bizimle ilk ilgilenenlerle ilişkimiz beynimizi geliştirir. Onların bize verdiği duygu ve düşünce süreçlerini yansıtır, tepkiler veririz. Şanslıysak ruh hallerimizi değerlendirir, hislerimize karşılık verir, bunların…

Devamını Oku

Statü Endişesi

Statü Endişesi

Statü, dar anlamıyla kişinin toplumdaki konumunu, bir gruptaki resmi ya da mesleki duruşunu belirtir. Bizi ilgilendiren geniş anlamıyla kişinin dünyanın gözündeki değerini, önemini ifade eder. Tarih boyunca toplumların yüksek statüye layık gördüğü gruplar çeşitlilik göstermiştir: avcılar, savaşçılar, köklü aileler, din adamları, doğurgan kadınlar… Ancak Avrupa’nın belli bir…

Devamını Oku

Ayakkabının Vurduğu Yeri Yazmalısın

Ayakkabının Vurduğu Yeri Yazmalısın

Yazmak teslim olmaktır, bunu daha önce hiç düşündün mü? Teslimiyeti kabul et. Çelişkiler ve dil sürçmelerine karşı hazırlıklı ol. Bildiklerin senin önünde dikiliyor, seni engelliyor. Onları sindirmeye çalış, dokularına al, içselleştir. Zamanla yeniden doğabilir, canlanabilirler. Kararlı ol. Hata yapmaktan korkma. Bağlanma ve kopma ilişkisinin mecazı göbek deliğinden,…

Devamını Oku